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在創作層面上的「自由」語義，沒有對錯。
會設定某種範疇，以在有限的規範中找尋無限的可能。透過「身體的感知」（而非「思惟的判斷」）來讓肢體動作更加自然與真確。
摘自：古名伸（2013）。《在規劃與變化之間：古名伸創作報告集》。台北：國立台北藝術大學。頁84-87。
由編舞家古名伸所創立的「古舞團」，多年來積極推廣即興舞蹈表演及「接觸即興」的舞蹈觀念。在她的著作《在規劃與變化之間：古名伸創作報告集》中清楚說明了即興舞蹈的觀念及肢體運用方式。
圖為《亂碼2010》演出，是古舞團的結構即興代表舞作之一；在本書中更以此作為例，透過長篇幅的書寫紀錄了該舞作的構成。
圖片為古舞團授權使用。
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關鍵字：思惟、有限的規範、無限的可能、自由、身體
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